O лекции

Есть проблемы? Вы переживаете за свой текст и постоянно его переделываете. У вас совсем мало времени до выступления. Вы выучив текст, выходя выступать становитесь косноязычными. Вы устаете от долгого ожидания своего времени выступления и у вас нет сил от страха сосредоточиться и начать рассказывать. Ваши мысли убегают и рассыпаются. Как собрать себя в кучу? Вы боитесь выглядеть дураком в сравнении с другими выступающими. Вам кажется, что у вас есть опыт выступления, но вы все равно пред выходом трясетесь, зажаты в тисках страха и неуверенности. Ваша речь на выступлении очень быстрая. Выступая онлайн вы не знаете как себя вести перед камерой, не знаете куда деть ваши руки. Ваше тело колышется. И много другое.

 

Это все НЕ проблемы. Это привычные зажимы и реакция вашего тела.

 

Нужно уметь ставить задачи вашего выступления. Нужно научиться раздробить подготовку вашего выступления на действия и готовится, выполняя элементарные упражнения.

 

На лекции я расскажу реальные кейсы проблем, как перевести их в задачи и спокойно научится готовиться, с помощью простых тренировок.

 

Я покажу как завестись и включиться пред самым выступлением, чтобы вы спокойно расслабили зажимы вашего тела. Вы сможете применяя простые рецепты самостоятельно подготовиться, даже если у вас совсем мало времени до часа Х.

 

План лекции:

 

1. Заморочки и заблуждения о выступлении на публике, которые мешают вам спокойно выступать.

 

2. Элементарные ошибки, которые видны с самого начала выступления.

 

3. Основные этапы подготовки и самодиагностика своего выступления.

 

4. Задачи и решения подготовки к выступлению. Идем как по нотам, разбирая реальные кейсы выступающих публично людей.

 

5. Мини кейс – как быстро и эффективно себя завести перед выступлением. Опыт ведущих телевидения, шоу – менов и спортсменов, актров.

 

6. Домашнее задание для самостоятельного обучения навыку видеть и чувствовать публику.

Купить билет
Подготовительные упражнения для спикера #1
Подготовительные упражнения для спикера #1

Спикеры
Матущенко Виктория Владимировна - спикер лектория Концентратор
Тренер публичных выступлений, практикующий оратор
Матущенко Виктория Владимировна

Практикующий специалист и автор тренинга «Постановка навыков публичного выступления», создатель одноименного курса. Автор книги «УДЕРЖАТЬ ЗРИТЕЛЯ! Самоучитель публичного выступления». За последние два года через тренинги Виктории Матущенко прошло более двух сотен человек, а некоторые из них регулярно выступают в КОНЦЕНТРАТОРЕ.

Контакты

info@koncentrator.club

Наш адрес

Москва,Нижегородская ул., 29/33